Unser Fitnessstudio

Kontakt: Tel. 05481 / 3049848
E-Mail: sug@tvlengerich.de

 

Trainingsort:

Sport- und Gesundheitszentrum,
Hollenbergs Weg 6, 49525 Lengerich

Unsere Öffnungszeiten

 

 

Probetraining / Einweisungstermin

Gerne kannst du bei einem kostenlosen Probetraining (nach Terminabsprache) einen ersten Eindruck von unseren Geräten und den Trainingsmöglichkeiten erhalten. Während eines Einweisungstermins wirst du unter qualifizierter Anleitung eines Trainers in die Handhabung der Geräte eingewiesen. 
 

Kompetenz für deine Fitness

In unserem Fitness-Studio lassen wir dich nicht alleine! Nach einem ersten Gespräch und einem Einweisungstraining wird mit dir zusammen ein auf dich abgestimmter Trainingsplan erstellt, der regelmäßig auf deine neue Fitness und Kondition angepasst wird.

Ob Sporttherapeut, Medizinischer Fitnesstrainer, Sport- und Gymnastiklehrer oder Lehr-Trainer Kraft-Fitness – unsere qualifizierten Mitarbeiter sind regelmäßig vor Ort und stehen dir gerne für Hilfestellung und Fragen zur Verfügung.

Für dein Fitness-Training stehen zahlreiche Geräte bereit. Für Rumpf und Rücken, Arme und Beine kannst du Rotationsgeräte, Strecker, Beuger, Kurzhanteln oder Zugstationen nutzen. Aber auch Cardio-Geräte wie Fahrrad, Laufband oder Ellipsen-Crosstrainer können genutzt werden.

Ob Konditionsverbesserung, Muskelaufbau, Fettabbau oder Rückenstabilisierung – bei uns kannst du dein ganz persönliches Trainingsprogramm zusammenstellen lassen.